Sveikųjų kokteilių idėjos / green smoothies ideas

Išbandyti galima vietoj vandens kokosų vandenį savo žaliesiems kokteiliams. Galima įdėti maistingųjų lapinių kopustų ar spirulinos, špinatų, dėl ląstelienos ir sveikų riebalų nepamiršti kokoso, čijos sėklų, uogų; bičių žiedadulkės turi net 96 maistines medžiagas, energijos suteikiančio B vitamino, 22 amino rūgštis, vitamino C ir net 40 proc. baltymų. Arba natūrali kakava tai tikras antioksidantų supermaistas, o žalioji maca gali sureguliuot endokrininę sistemą, pagerinti kraujotaką.
Vietoj saldiklių naudoti galima naturalų medų arba grynos stevijos, agavo.. Sėkmingo bandymo maišant žaliuosius kokteilius:)